Ademhalingstherapie & Coaching
Door het gebruik van ademhalingstherapie en coaching wordt er gericht gewerkt aan verbetering van emotioneel welbevinden en gedachtenpatronen, het verwerken van oude pijn en blokkades en het creëren van nieuwe mogelijkheden voor de toekomst.Voor wie is Exire!
Ex-i-re is een woord uit het Latijn dat "tevoorschijn komen", "uitrukken" of "uitgaan" betekent.
Het is gericht op mensen die het gevoel hebben vastgelopen te zijn, die uit een negatieve situatie willen komen of die zichzelf meer willen laten zien en horen.
Ervaar je stress of spanningen in werk, organisatie of privé en heb je hier misschien wel fysieke klachten van? Heb je last van één of meerdere van onderstaande klachten? Had je deze klachten allang kunnen verminderen als dit met nadenken opgelost kon worden?
Een combinatie van mindset coaching én ademhalingstherapie kan dan een uitkomst bieden!
Werk
geen overzicht (meer) in wat prioriteit heeft
moeite met het aanbrengen van structuur
slecht geheugen
verwardheid
faalangst
presentatie angst
moeite met leidinggevende taken
het gevoel meer prestaties te kunnen leveren
Organisatie
vertrouwenskwesties
integriteitskwesties
problemen met hiërarchische structuren
terugkerende problemen met collega(s)
Fysieke klachten
hoofdpijn
nekpijn
rugpijn
buikklachten
vermoeidheid
slaapproblemen
sneller last van griepachtige klachten
Privé
sombere gemoedstoestand
problemen in relatie(s)
slecht slapen
laag in energieniveau
veel piekeren
angsten en/of fobieën
Hoi, ik ben Esther
Moeder. Partner. Ademhalingscoach. Naast een bedrijfskundige opleiding heb ik een master in arbeids -en organisatiepsychologie. Voordat ik als zelfstandige ben gestart heb ik een lange tijd met plezier gewerkt als manager in een commerciële organisatie. Hier groeide, door het werken met mensen, mijn interesse in de menselijke psychologie verder. Wat maakt dat mensen doen zoals ze doen en hoe is dit van invloed op prestaties in een professionele setting.
Ik voelde me thuis in een resultaatgerichte omgeving, maar tegelijktijdig zocht ik naar nieuwe en andere manieren om mensen in beweging te krijgen. De vraag, hoe ontwikkel ik mijn ware potentieel en dat van mensen om mij heen, bleef mij het meeste inspireren en heeft me uiteindelijk deze weg in doen slaan.
Kennismaken doe ik graag.
Neem vrijblijvend contact op voor vragen.
Contact
Locatie
Meidoornstraat
Sint Oedenrode